| Datum |
Lauf |
Zeit |
Distanz |
min/km |
Platz Ges. / AK |
| 16.12.2012 |
Weihnachtscross Borgholzhausen |
1:19:58 Std. |
15,75km |
5,19 |
214/ 28 |
| 09.09.2012 |
Run&Roll Day, Bielefeld |
48:58 Std. |
10 km |
4,53 |
103 / 14 |
| 07.09.2012 |
Sparkassen Firmenlauf |
21:21 Std. |
5 km |
4,16 |
69 |
| 08.08.2012 |
Lagenser Zieglerlauf |
44:17 Std. |
10 km |
4,25 |
70 / 13 |
| 28.07.2012 |
Int. Bad Pyrmontenr Classic Marathon |
1:44:27 Std. |
21,1 km |
4,57 |
84 / 23 |
| 11.05.2012 |
3. AOK Firmenlauf |
0:24:58 Std. |
5,5 km |
4,59 |
|
| 07.04.2012 |
66. Paderborner Osterlauf |
1:54:42 Std. |
21,1 km |
5,27 |
859 / 129 |
| 07.04.2012 |
66. Paderborner Osterlauf |
1:54:42 Std. |
21,1 km |
5,27 |
859 / 129 |
| 10.09.2010 |
2. Lippischer Firmenlauf |
0:22:19 Std. |
5 km |
4,27 |
93 |
| 21.08.2010 |
Detmolder Residenzlauf |
0:49:37 Std. |
10,5 km |
4,37 |
122 / 20 |
| 25.04.2010 |
Hermannslauf |
3:12:48 Std. |
31,1 km |
6,13 |
2.464 / 225 |
| 13.03.2010 |
Bad Salzuflen Blocklauf |
1:40:35 Std. |
18 km |
5,35 |
80 / 5 |
| 14.08.2009 |
Detmolder Residenzlauf |
0:39:02 Std. |
9 km |
4,20 |
116 / 21 |
| 26.04.2009 |
Hermannslauf |
3:21:24 Std. |
31,1 km |
6,29 |
3.348 / 297 |
| 14.09.2008 |
run & roll Day Bielefeld |
0:47:23 Std. |
10 km |
4,44 |
164 / 6 |
| 16.08.2008 |
Detmolder Residenzlauf |
0:48:24 Std. |
10 km |
4,50 |
172 / 6 |
